Im Einzelcoaching haben Sie meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Das Coaching findet im Raum oder draussen in der Natur statt. Verschiedene Methoden kommen zum Zug. Nach dem Coaching werden Sie sich besser fühlen als davor. Sie werden sich sehr wahrscheinlich zum Handeln veranlasst fühlen oder Ihre Denkweise entsprechend anpassen.
Berufliche Neuorientierung
Ich begleite Sie durch die verschiedenen Phasen der Neuorientierung:
- Loslassen und Verabschieden des Alten.
- Zulassen der Unsicherheit: Erfahren Sie, wie der leergewordene Raum Ihre Kreativität beflügeln kann.
- Selbstanalyse: Welches sind Ihre Stärken, Werte, Interessen, Fähigkeiten und Eigenschaften? Mit welchen Menschen möchten Sie arbeiten? Wo fühlen Sie sich zugehörig?
- Mut fassen: Wie gehe ich auf potentielle Arbeitsgeber und Arbeitsgeberinnen zu? Üben Sie im sicheren Umfeld.
Lebendige Arbeitsmarktanalyse: Entdecken Sie, was es alles gibt, und finden Sie, was zu Ihnen passt. Sie gehen zu zweit oder allein auf die Tour der informellen Interviews.
Anpacken: Entscheiden Sie, wo, was, und wie Sie arbeiten möchten!
Coaching zur beruflichen Neuorientierung kann als einzelne Coaching-Sessions oder als Paket gebucht werden.
Die Modalitäten zeige ich Ihnen während eines kostenlosen Kennenlern-Coachings auf.
Buchen Sie jetzt einen Termin!
Übergangscoaching
Sie haben genug von Ihrem Job, möchten etwas ganz Neues wagen und erwägen, Ihre Arbeitsstelle zu kündigen. Oder Ihnen wird aus heiterem oder bewölktem Himmel gekündigt. Welches auch immer die Gründe für eine berufliche Veränderung sind, Sie finden sich früher oder später möglicherweise in einer Leere wieder. Vielen Menschen macht dieser Zustand Angst. Nicht genau zu wissen, wo der Weg hinweist und woher das Einkommen in Zukunft kommen soll, das raubt einem die Sicherheit und stellt einen an den Abgrund. Mit gutem Grund, denn Unsicherheit zieht uns regelrecht den Boden unter den Füssen weg, wir schweben und glauben zu fallen.
- Nur funktioniert die Schwerkraft unserer Fantasie anders als jene in der Wirklichkeit.
- Es gibt eine Möglichkeit, die Leere zu würdigen, ihr Raum und Zeit zu widmen.
- Genau im Zustand der Unsicherheit gelangen Sie an einen Punkt, an welchem Sie Ihrem inneren Kern näher kommen als zu andern Zeiten.
- Die Leere hat ihre Berechtigung. Lernen Sie, ihr zu vertrauen, dass sie Sie nicht im Leeren stehen lässt.
Es geht jetzt nicht darum, möglichst schnell einen neuen Job zu finden und anzutreten, nur weil Ihnen das die Ämter weismachen wollen. Sie nehmen das Steuer in die eigene Hand. Sie dirigieren Ihre Persönlichkeit dorthin, wo sie hingehört.
Es geht darum, dass Sie genau hinhören, was Ihnen Ihr inneres Bewusstsein zu sagen hat, und dass Sie genau hinschauen, was Ihnen Ihre Träume vor Augen führen.
Schätzen Sie Ihre vorübergehende Orientierungslosigkeit und lassen Sie sich von ihr inspirieren.
Persönliche Veränderung
Sie haben sich entschlossen, etwas an Ihrem Leben zu verändern, oder Sie werden dazu aus äusserem Anlass gezwungen:
Ihre Partnerin hat Sie verlassen, jemand ist gestorben, Ihr Partner hat eine Stelle im Ausland, Sie möchten mutiger sein, Sie möchten selbstsicher auftreten, oder vielleicht gibt es einen ganz andern Anlass.
In solchen Fällen ist ein Coaching angesagt.
Coaching ist, wie der Anlass auch, vorübergehend. Coaching ist nicht als Hilfe fürs Leben zu sehen, sondern als Hilfe für die Veränderung, die Sie anstreben.
Vielleicht tönt es einfach. Vielleicht glauben Sie, Hindernisse, die Sie schon ein Leben lang begleiten, könnten Sie nicht einfach auf die Seite schieben.
Nun…
… ich unterstütze Sie bei Ihrem Abschied von alten Verhaltensmustern und Glaubenssätzen. Und ich helfe Ihnen neue Verhaltensweisen anzueignen.
Lerncoaching
Hier sind Sie richtig, wenn Sie
Ihre Motivation und Lust am Lernen ankurbeln,
entspannt und bereit an Prüfungen gehen,
oder Lernhindernisse und –blockaden abbauen wollen
Denn Sie werden sich hier bewusst, wie Sie
Ängste besiegen,
Konzentration aufbringen,
den Aha! Effekt herbeiführen,
und wie Lernen noch ganz anders geht
Wozu Lern-Coaching?
Vielleicht brauchen gerade Sie kein Lern-Coaching. Sie hatten nie grosse Probleme mit Prüfungen, haben sich nie schwergetan mit Lernen. Das Einprägen von Inhalten gelingt Ihnen locker und es fällt Ihnen leicht, vor Leuten zu reden. Eigentlich geht alles prima und Sie haben gar keine Mühe mit dem Lehrgang, den Sie belegen. In diesem Fall können Sie die Seite beruhigt wieder verlassen, im Wissen, dass Sie gut genug sind und sich nicht weiter verbessern wollen – es sein denn, Sie streben Höchstleistungen an. Auch dann sind Sie hier richtig.
Lernblockaden Kennen und Abbauen
Ängste besiegen – Prüfungsangst
Neugierde entfachen
Lernmotivation aktivieren
Knöpfe lösen
Konzentrieren
Frei Vortragen
Locker und bereit an die Prüfung
Souverän auftreten
Persönliches Lern-Coaching:
In der Coaching Stunde geht es um Sie, Ihr Problem, Ihr Anliegen und die Lösung. Die Coaching-Methoden, die zur Anwendung kommen, sind unkonventionell, gehen tief und wirken schnell. Mehr dazu finden Sie hier
Je nach dem merken Sie bereits nach einer Stunde, inwiefern Ihnen das Coaching nützt.
Coaching Sequenzen von 3 bis 7 Stunden mit je einer Woche Abstand genügen häufig um spürbaren Erfolg zu erzielen.
Lernstrategien und -Techniken
Wie bearbeiten Sie das Material so, dass Sie es sich einprägen können? Bilden Sie sich lieber mit Bildern oder singen Sie sich den Stoff lieber vor? Welche Techniken entdecken Sie für sich? Welche Strategien passen zu Ihnen? Wie wäre es, wenn Lernen einfach Spass machen würde? Mehr zum Zauber der Lerntechniken finden Sie hier.
Schreibcoaching
Sie schreiben eine Arbeit, einen Bericht oder eine Reportage und wissen nicht, wie anfangen und wo aufhören?
Kommen Sie mit Ihrem Projekt vorbei, wenn Sie noch am Anfang stehen, so wirkt die Beratung am besten. Schreibberatung schliesst Brainstorming, Planung, Schreibübungen, Konzentrations- und Motivationscoaching und Finishing mit ein. Wenn Sie möchten, können Sie die Arbeit von mir korrigieren und überarbeiten lassen.
Ghostwriting
Ich schreibe für Sie ein Vorwort, ein Abstract oder einen Bericht. Erklären Sie mir Ihr Anliegen, zeigen Sie mir Ihr Material dazu und ich verfasse den Text: Frisch, mit der nötigen Distanz, punktgenau und ansprechend formuliert. Selbstverständlich kommt Ihr Name darunter!
Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!
fkw@bewusst-wie.ch, 076 346 34 69
Achtung: Ghostwriting wird nicht für Arbeiten angeboten, die im Rahmen von Ausbildung, Schule oder Studium verfasst werden müssen. Lernende, Schüler und Studenten werden auf die Schreibberatung verwiesen.